Categorie: Sport

… Sau cel puțin așa ar mai putea fi tradus programul lui Valentin Full Body Ignition. Nu l-am încercat dar sună tentant pentru minutul de mișcare de luni.

Cum vine luni, cum trebuie să ne propunem câteva obiective de mișcare. Ar fi bune niște exerciții de mișcare chiar și la birou (nu pe sub birou), nu

Doamnelor, domnilor vin sărbătorile şi trebuie să încăpem cumva în ţinuta păstrată pentru momentele cele mai frumoase. Vara ne-a ajutat destul la arderea unor calorii. Iarna în schimb